アンチエイジングとは？
アンチエイジングは若返るという意味ではありません。
今の最大の美しさをなくさないように明日も老いないように美しくいるために
毎日コツコツと小さなケアをするというのがアンチエイジングの本当の意味です。
・髪のハリやコシがなくなるプロセス
まずは、筋肉がこわばってきます。そして硬くなります。
血管が圧迫され、血流が滞ってしまい、その結果毛が細くなるといったプロセスです。
・解決方法
白髪や肌のたるみやハリコシの低下といのは
歳を重ねていく上での悩みとなってくると思います。
年齢と共に体力や健康が衰えていくのは事実ではありますが、
どうやったら解決することが出来るのか。
白髪をなくしたり髪を若返らせたりするのは、正直難しいです。
エイジングの悩みは無くすことではなくて放っておくと加速してしまうものを
少しでもスピードを緩めるというのがアンチエイジングの考え方です。
筋肉が硬い人ほど髪の毛は細くなりやすく血流が滞りやすくなるので、
マッサージをしたり運動をしたり健康に良い食事をしたりだとか
頭だけではなく体全体の健康を考えてあげることが大事ではないのでしょうか。
その中でも栄養が足りなくなっていく場合には、
育毛剤やケラチンを配合しているエッセンスやトニックを髪の毛につけるのも
効果はあるとは思います。
ですが、加齢による筋肉の低下が原因であるので
前髪の上あたりの前頭筋・耳上の側頭筋・後頭部のあたりが後頭筋など
頭の筋肉を鍛えてあげることが最大の近道であると思います。
