美容院CLEO

 

東海林です。

 

 

本日は生活に寄り添っているものに目を向けます。

 

 

 

大人になると楽しめるあれです。

 

 

そうです。

 

 

本日はタバコとお酒

 

 

嗜好品としてのこの2つの立場はかなりのものです。

 

サッカーでいうと、メッシとクリロナ。

 

バトミントンでいうと、オグとシオ。

 

野球でいうと、打つ大谷、投げる大谷。

 

 

これだけで、どのくらいすごいのかが伝わると思います。

  

そんな嗜好品としての代表を。

  

この2つをヘアケアという観点からみていきたいと思います。

 

 

まずはじめにタバコから。

 

 

 

 

タバコ=健康に悪い

 

っていうイメージがかなりついてます。

 

髪の毛にはどうなんでしょう?

 

 

もちろん悪いです。笑

 

 

 

タバコのあたえる影響としては、

 

  • 髪に必要な栄養素が消費される
  • ニコチンにより血管が収縮
  • 肝臓へ負担がかかる

 

この3つが挙げられます。
 

  

「髪に必要な栄養素が消費される」

 

タバコを吸うたびに、ビタミン類が消費されているんです。

 

以前、「たんぱく質」「ビタミン」「ミネラル」が大切という話はしました。

 

他の栄養素も消費はされているのですが、ビタミンの大量消費が懸念されます。

 

必要な栄養素の1つがそれだけ消費されるなら、髪の毛の影響もでかいんです。

 

 

 

「ニコチンによる血管の収縮」

 

これは血行が悪くなることでの栄養素が送られないことが原因になります。

 

 

美髪を作るには、血行促進、血管拡張が大切なので、真逆のことをしています、、、

 

 

 
 

「肝臓に負担がかかる」 

 

肝臓では、

 

栄養素を体が活用できるように変換などを行う機能

 

有害物質の解毒

 

があるのですが、タバコを吸うことで、この2つに影響を与えてしまうんです、、、

 

 

栄養素を消費してしまうのと、

 

タバコに含まれる有害物質の影響で、解毒を常に強いられてしまうんです。

 

これが長い目でみると肝機能の低下を引き起こし、なおさら栄養素の循環が悪くなってしまいます。

 

 

このようにタバコを吸うことで、「美髪」に対して悪影響は確実に与えています、、、

 

 

また、男性の方は特に注意が必要です。

 

薄毛、、、ハゲてくる可能性が高まります。

 

 

最近の研究で、男性ホルモンの中でも脱毛に関係するホルモンの割合が、喫煙者、非喫煙者で、喫煙者の方が増加傾向が高いことがわかったんです。

 

 

薄毛に拍車をかける、、、それがタバコです。

 


(この僕、いつになくブス。笑)

 

もし悩まれてる方いたら、日本で唯一の髪の毛の神様が祀ってある、京都にある御髪神社へ。 

 

神頼みするしか道はない、、、

 

という前にヘアケアしっかりしていきましょう!笑

 

 

 

次はお酒です。

 

 

 

 

お酒に関しては、、、飲む量次第。

 

というのが正しいです。

 

 

というのも、アルコールを分解する場所はどこでしょうか?!

 

 

そうです!肝臓です!!

 

くぅ〜〜〜!!

 

 

飲み過ぎで、肝臓に負担をかけることが髪の毛にとってはよくありません!!

 

 

 

 

またお酒は逆も然り。

 

適量を飲むなら予防にもなります!!

  

  • 神経をリラックスさせることができる
  • 血行を促進する
  • 睡眠作用がある

 

 

適量をわきまえることで、

 

ストレスを緩和してくれたり、血行促進による頭皮の活性化、睡眠の質をあげてくれるのとでの疲れの解消など。

 

お酒は飲む量次第では 

 

必ずしも悪いとはいえません。
 

 

過度なお酒は悪影響

 

適度なお酒は効果的


 

参考までにお願いします♪♪

 

 

 

僕はお酒もタバコもやらないので。笑

 

むしろお酒に関しては飲むと関節痛がひどくなる。という全くお酒が合わないやつです。笑

 

そのかわり、甘いのが大好きなのでパンケーキとかの話できたら嬉しいです。笑

 

 

ワイルドに見えますが、その辺はマイルドです。

 

マイルドパンケーキおにーさん東海林です。

 


 

マイルドヤンキー東海林

 

ではなく。

 

 

 

 

 

 

 

マイルドパンケーキおにーさん東海林

 

 

でお願いします。

  

 

 

 

CLEO 青山 

 

stylist  マイルドパンケーキおにーさん東海林でした!